וויתור בחיי הנישואין​

האם ויתור לטובת שקט במערכת הזוגית הוא חיובי

 

אחת הסיבות שנושא הויתור בזוגיות הוא רגיש היא מאחר ואנו נוטים לבלבל בין ויתור לצבירה, בעוד שויתור הוא כעין מחילה בלב שלם, צבירה היא שתיקה שמסתירה מאחוריה רגשות שליליים שלעיתים אנו אפילו לא מודעים להם.

פסיכותרפיסט שתי פעולות אלה נראים כלפי חוץ אותו הדבר, ומכאן סיבת הבלבול, אך הם אינם דומים כלל.לדוגמא: יצחק אומר לאשתו לאה שהיום הוא יגיע מוקדם הביתה על מנת להיות יותר עם הילדים, אך הוא איחר להגיע.

מכיוון שבסך הכל היתה אווירה טובה בין השניים, העדיפה לאה לוותר ולעגל פינות.

עם הזמן, אותה סיטואציה חזרה על עצמה, ובאופן הדרגתי לאה התחילה לצבור מטען של התמרמרות כלפי יצחק.

לאה ויתרה והאמינה שעשתה זאת בלב שלם. אך בתוך תוכה, היא לא ויתרה אלא צברה.

הפתרון טמון במחשבה.

טיפול רגשי לילדים בירושלים

  1. צריך לדעת שכל ויתור בטווח הקרוב נושא עימו רווח בטווח הרחוק.
  2. כאשר אנו נדרשים לוותר, נזכיר לעצמנו שהוויתור הוא נקודתי ולזמן מוגבל.
  3. נמצא שלשה דברים טובים שיכולים לצאת בעקבות הוויתור שלנו למען המערך הזוגי.
  4. תחושת ההשלמה שלנו עם הויתור יכולה ללמד אותנו רבות על עצמנו ועל הגבולות שלנו.
  5. במקום לפרש את הויתור כצורך השרדותי, נהפוך אותו לחוייה ממנפת שיכולה לתרום לאשיות שלנו.

טיפול רגשי לילדים בירושלים

 

 

מאת: אהרון שכטר

יועץ נישואין ומשפחה, BA​

בס"ד

יועץ נישואין ומשפחה, פסיכותרפיסט ומנחה הורים.